- 相談者男性/38歳
-
肥満症と診断された時には、大きな衝撃を受けましたので、現在はダイエットと運動に励んでいますが、一か月にどのくらい体重を落とせばよいでしょう。２～３キロくらいが妥当でしょうか。よろしければ、教えてください。
-
医師からの回答
-
こんにちは。ご質問ありがとうございます。
肥満症と言われ、心配なさっているのですね。
仰るとおり、一月あたり2-3キログラムが妥当かと思います。
それ以上早いとリバウンドの可能性もあります。
無理せず続けることが大切です。
以上参考になさってください。
ご質問ありありがとうございました。
今後ともどうぞよろしくお願いします。
医師からの回答