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最近急に眠気が襲ってきて困っています。 夜はきちんと睡眠時間を取っているはずな...

医師への相談

  • 相談者：30歳/女性
  • 相談日：2015年07月23日
相談者30歳/女性
最近急に眠気が襲ってきて困っています。

夜はきちんと睡眠時間を取っているはずなのに、日中いつでもどこでも眠くなります。仕事中や車の運転中にも急に睡魔が襲って来るので、仕事に差し支えたり、運転中事故を起こしてしまわないか心配です。

自分では睡眠時間は十分だと思っているのですが、睡眠不足なのでしょうか、睡眠の質が悪いのでしょうか。それとも何かの病気が隠れているのでしょうか、とても心配です。
医師からの回答
それはお困りですね。

睡魔から考えられる病気でとても有名なのが、ナルコレプシーと睡眠時無呼吸症候群です。

ナルコレプシーは、突然睡魔に襲われ意識を失います。それだと、寝入りばなに幻覚を見たりすることがあるそうですし、結構若いころからそのような症状を感じることが多いようです。

睡眠時無呼吸であれば、朝に頭痛が合ったりします。

いずれにせよ、一度睡眠についてセルフチェックされ、その後受診されることをお勧めします。

エップワース眠気尺度というのもあるので、参考にしてください。

お大事にしてください。