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仕事が忙しかったときに、それまでなかった敏感肌の症状が出てきました。とても悩んだ...

医師への相談

相談者27歳/女性
仕事が忙しかったときに、それまでなかった敏感肌の症状が出てきました。とても悩んだのですが、皮膚科で処方していただいた塗り薬を利用したり、食事を工夫するなどして、かなり改善し、今ではかなり肌の健康状態は改善しました。

しかし、また仕事の量が増えたときなどに症状が再発してしまうのでは、と少し不安になります。現在では特に入浴後のスキンケアに力を入れるていますが、敏感肌になりにくくする入浴剤、または入浴法などがありましたら、ぜひ教えていただきたいです。
医師からの回答
ご相談ありがとうございます。

敏感肌ということは皮膚のバリア機能が失われているということだと思われます。このバリアを失わないために、

・ナイロンたわしやスポンジなどを使用せず、素手で洗う。石鹸で洗うのは最低限にし、2日に1回程度でもよい。湯上りに体を拭くときもごしごししない
・皮脂を失い過ぎないように、湯船に浸かるときは40度ぐらいまでのぬるめのお湯で短時間にする
・入浴剤については様々な種類があり一概に言えないが、最後にしっかり流すのが無難かと思います。炭酸ガスの出る入浴剤は刺激が強い。合成界面活性材や硫黄成分も乾燥肌には良くないと思われます。使用されるならセラミドや保湿オイルの入ったものを選んでください。
・保湿材はお風呂から上がってすぐ塗る

などが考えられます。

良い結果になることをお祈りしております。