- 相談者28歳/男性
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年々年を重ねていくごとに関節の動きに滑らかさがなくなり、たまに関節痛があります。コラーゲンやグルコサミン、ヒアルロン酸などを摂ることで改善すると言われていますが、サプリ売り場には沢山の種類の商品が並んでおり、どれが予防に最適なのか迷ってしまいます。
一番効果が現れやすく、続けやすいサプリはどのようなものですか。また、どのくらいの期間で効果が出始めますか。今はサプリを何も摂っていません。
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医師からの回答
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ご相談ありがとうございます。
28歳の男性で関節痛があるようでしたら、
器質的な疾患が隠れている可能性もあり、
一度整形外科に相談された方が良いと思います。
サプリメントはあくまでも食品ですので、
医者の立場からどれが良いとお勧めすることはできません。
購入しやすいものを飲んでみてはいかがでしょうか。
医師からの回答