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仕事の付き合いで上司とよくお酒を嗜むのですが、私はあまりお酒に強くないので少し飲...

医師への相談

  • 相談者：30歳/女性
  • 相談日：2015年07月26日
相談者30歳/女性
仕事の付き合いで上司とよくお酒を嗜むのですが、私はあまりお酒に強くないので少し飲んだだけで翌日二日酔いになってしまいます。せっかく誘ってくれた上司の前でお酒を飲まないわけにもいかないですが、翌日勤務中にもかかわらず頭がぼーっとして眠い感じになってしまいます。

一応対策はしているのですが、お酒を飲む前後および翌日にできることがあれば教えて頂きたいです。また、二日酔いが原因で生じる眠気に対して効果的な対処方法があれば是非教えてください。
医師からの回答
ご相談ありがとうございます。

二日酔いに関するページです。
よくまとまっていますので参考になさってください。
http://josei-bigaku.jp/lifestyle/hutukayoi98334/

二日酔いで眠気が生じるという事ですが、
カフェインを含む緑茶や紅茶、コーヒーなどを飲む、
ガムを噛む、といった眠けざましはいかがでしょうか？
一般的ですが、仕事中でも可能かと思います。