- 相談者14歳/男性
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最近すね毛が濃くなってきたんですが、これは身長の伸びがとまってくるんでしょうか？
現在中３で、162.5cmです。
心配なので、回答お願い致します
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医師からの回答
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こんばんは。
身長の伸びについてご心配なのですね。
身長を伸ばすホルモンと足のすね毛を濃くするホルモンは別の物ですので、ご心配はいらないと思います。
身長を伸ばす成長ホルモンは、夜間に分泌されますので、夜更かしせずよく眠るようにすると良いと思います。
医師からの回答
- 相談者14歳/男性
- 何時ぐらいに寝るのがベストですか？
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医師からの回答
- 御年齢も考えますと、夜10時には就寝するのが良いかと思います。
- 相談者14歳/男性
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わかりました！
早く寝るように心掛けます！