- 相談者14歳/男性
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お腹の中に空気が溜まっているみたいで、お腹に力を入れたりへこませたりすると、ぐるぐるぽこぽこ音がします。
勝手に音がなることもあるので、授業中に恥ずかしいです。
ちなみに、朝ご飯は食べているんですが、お腹が鳴りだすのは食後4~5時間です。
原因は何でしょうか？
また、改善法を教えて下さい。
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医師からの回答
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お腹の音にお悩みですね。
気にしたり緊張したりすると、余計に音がなることがあります。
鳴りそうになったら、お腹を膨らまして、胃の動きを止めると良いそうです。
また、朝食もゆっくり食べて空気を飲み込まないようにしましょう。
医師からの回答