- 相談者41歳/男性
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長時間のパソコンの作業によって、ひどい疲れ目になってしまいました。
目薬やマッサージの他に、サプリメントも購入してみたいと思って色々と調べたのですが、
目のサプリメントには
・ブルベリー系
・ルテイン系
の2種類があって、
どちらが自分にとって良いのかわかりません。
長時間のパソコンの作業による疲れ目には、どちらの成分のほうがおすすめでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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医師からの回答
- ご相談ありがとうございます。眼精疲労に関してのサプリメントの効果ははっきりしません。自分にあっていると思う方を使うとよいと思います。
医師からの回答
- 相談者41歳/男性
- ありがとうございます！