こんにちわ。 いつもお世話になってます。 毎回生理前になると、すごく異様な眠... 医師への相談 相談者:28歳/女性 相談日:2015年09月23日 相談者28歳/女性 こんにちわ。 いつもお世話になってます。 毎回生理前になると、すごく異様な眠気と、体のダルさ、ゆううつさに悩んでいます。 それに加えて、精神的な病気の症状と重なり辛いときがあります。 やっぱり月経前症候群でしょうか? 病院行くほどではないですが、手軽にできる対策はありますか?お願いします。 医師からの回答 自宅でゆっくりと休まれたり、暖かいお風呂に入るなど、体をいたわってください。