1. トップ
  2. みんなのQ&A
  3. 最近はちょっとしたことで疲れやすい、体力がない。イライラする。どうしたらいいです...

最近はちょっとしたことで疲れやすい、体力がない。イライラする。どうしたらいいです...

医師への相談

相談者36歳/女性
最近はちょっとしたことで疲れやすい、体力がない。イライラする。どうしたらいいですか?あと目の上、瞼が痒くて赤くてカサカサしてます。
医師からの回答
十分な睡眠をとるのと、適宜運動などをされると体力の向上によいと思います。
瞼のかさつきは季節的には乾燥や疲労からくるものかもしれません。保湿をすることをお勧めします。
相談者36歳/女性
ありがとうございます。