脂肪肝はどうしたらへりますか?... 医師への相談 相談者:32歳/女性 相談日:2015年12月21日 相談者32歳/女性 脂肪肝はどうしたらへりますか? 医師からの回答 ご相談ありがとうございます。脂肪感を改善するには、やはり食事のカロリーコントロールや、脂質をとりすぎないようにすることが必要です。また、お酒を召し上がる習慣のある方は、控えめにすること、運動を生活に取り入れることなども大切ですね。気長に続けていきましょう。