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お酒を毎日飲んでいると、脳が委縮すると聞きました。 本当でしょうか？　また、ど...

医師への相談

  • 相談者：28歳/男性
  • 相談日：2014年06月26日
相談者28歳/男性
お酒を毎日飲んでいると、脳が委縮すると聞きました。
本当でしょうか？　また、どのくらいの量であれば毎日飲んでも問題ないのでしょうか？
医師からの回答
ご相談どうもありがとうございます。

心配になりますよね。
お酒を毎日飲んでいると、脳が萎縮するのは実は本当です。
ただ、個人差はあるものの少量では問題なく１日１合程度ならば問題ないといわれています。毎日２合以上飲まれるかたは注意が必要です。
そして、この”萎縮”はお酒をやめることにより回復するとも言われています。
また、萎縮との関連もありますが、飲酒量が多い方は認知症にもなりやすいことが分かっています。

脳の萎縮は年齢が若くてもみられることがあります。

ご相談者さんご本人のお話でしょうか。まだお若いですので、休肝日を作ったり、もし毎日飲まれるようでしたら１日の飲酒量を減らしてみてはいかがでしょうか。

ライフスタイルにあわせ、健康のために飲酒は適量にするよう心がけましょう。
相談者28歳/男性
ありがとうございます。　一日の酒量を少なくしてみます。