1. トップ
  2. みんなのQ＆A
  3. 生後１０ヶ月の子供の離乳食に冬瓜はつかえますか？ 鳥ささみと人参と冬瓜のスープ...

生後１０ヶ月の子供の離乳食に冬瓜はつかえますか？ 鳥ささみと人参と冬瓜のスープ...

栄養士への相談

  • 相談者：0歳/女性
  • 相談日：2016年11月11日
相談者0歳/女性
生後１０ヶ月の子供の離乳食に冬瓜はつかえますか？
鳥ささみと人参と冬瓜のスープにしようと思うのですが。
栄養士からの回答
こんにちは。
ご質問ありがとうございます。

冬瓜は一般的に生後７〜８ヶ月頃の離乳食からOKとされているので大丈夫かと。
食物繊維も豊富に含んでいるので便秘気味の赤ちゃんにはぜひ取り入れたい食材ですね。

注意点がとしては皮を厚めに剥き、タネとワタをしっかり取り除き柔らかくなるまで煮てください。
まれに瓜科アレルギーもあるようなのでスプーン１杯から始めると無難ですね。
また、利尿作用があるので下痢をしているときは与えないで下さい。

参考までに、私の姪が１歳の頃に冬瓜を角切りにして茹でたものを食べさせてました。
ちょうど掴み食べも始まって、大根より柔らかくて食べやすいのか結構好んで食べてくれてましたよ。

赤ちゃんにとって食べられる食材がどんどん増えてくると嬉しいですね。