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睡眠薬で眠ると睡眠の質が悪いといいますが具体的にはどのようなことを言うのでしょう...

医師への相談

  • 相談者：76歳/男性
  • 相談日：2017年07月05日
相談者76歳/男性
睡眠薬で眠ると睡眠の質が悪いといいますが具体的にはどのようなことを言うのでしょうか？
症状はあるのでしょうか？
夢は関係ありますか？
ご教示ください。
医師からの回答
睡眠薬の種類によっては、不眠の症状に一致せず中途覚醒してしまったりすることを睡眠の質が悪いと一般に言われているのではないでしょうか？逆に長時間型の睡眠薬で起床後も眠気が残ったりすることも症状と言えるかもしれませんね。夢についてはわかりかねます。

睡眠薬をお飲みの場合は処方医に症状をご相談されることをお勧めします。
相談者76歳/男性
有難うございます。睡眠薬を毎日服用ではなく飲まない日を作ることにより依存を少しでも抑えられますか？
医師からの回答
ご返信ありがとうございます。
そのようなのみ方の方が、依存をおさえられると考えます。どうかお大事になさって下さいね。
相談者76歳/男性
ありがとうございました。