- 相談者21歳/女性
-
睡眠障害(入眠障害、中途覚醒)に悩んでいる者です。
そのため日中の眠気がすごいのですが、どんなに眠くても
レッドブルやモンスターなどのカフェインは避けた方が良いですよね？
-
医師からの回答
- やはりカフェインの摂取によって睡眠が障害される事は考えられます。上記のような飲料に関してはやはり控えるべきであると思います。
睡眠障害(入眠障害、中途覚醒)に悩んでいる者です。 そのため日中の眠気がすごい...
医師への相談
- 相談者：21歳/女性
- 相談日：2017年08月21日
医師からの回答