- 相談者19歳/男性
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自分は睡眠相後退症候群です
ロゼレム使ってある程度は治ったんですが
眠れる時間帯が12～1時で微妙に遅いんです
ロングスリーパーの自分だとこれだと7時に起きれずいつも9時ぐらいに起きます
どうすれば早い時間に眠れるようになりますか？
ベルソムラを追加で使えば、もっと早い時間に眠れるようになるでしょうか？
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医師からの回答
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ロゼレムはどちらかといえば、睡眠を調整する薬ですので、
入眠障害がある方には、
ご指摘の通り、ベルソムラなど、短期作用型の入眠剤を用いると効果的だと思います。
主治医に相談して見てください。
医師からの回答