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平熱が36.8なのですが、なんか悪寒がすると思って体温を測ってみたら36.2でし...

医師への相談

相談者30歳/女性
平熱が36.8なのですが、なんか悪寒がすると思って体温を測ってみたら36.2でした。これって大丈夫なのでしょうか?喉も少し痛いです。
医師からの回答
悪寒はこれから熱が上がるサインのことがあります。脳が熱を上げなさという指令を出し、筋肉を震わせて熱を出そうとしているのです。体温計で何度か体温を測ると、数値がかなり変動します。特に体温が低すぎるということはありませんが、現在は熱がないということしか分かりません。今後も2時間おきぐらいに熱を測り、体を冷やさないようにし、水分を取ってゆっくり休みながら様子を見てみてください。
相談者30歳/女性
子供が風邪を引いているので移ったのかもしれませんね。まめに水分補給をして、二時間おきに体温を測って注意したいと思います。丁寧な回答を有難うございました。