- 相談者38歳/男性
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風邪が完全に抜けない？喉の痛みがあるかな。
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医師からの回答
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お辛いですね。
気温差がありますので、なかなか治りにくいかもしれませんね。
免疫力を高めるような事をお勧めします。
お大事にしてくださいね。
医師からの回答
- 相談者38歳/男性
- 完治しなくても運動したほうがよいですか？他にありますか？
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医師からの回答
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適度な運動はされてもよいでしょう。
急激に身体に負荷のかかるものは避け、
なるべく身体をあたためることをされるとよいでしょう。
温かい食べ物や飲み物を摂取される、
身体を冷やさない、
休養、睡眠をしっかりとられることをおすすめします。