- 相談者28歳/女性
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お世話になります。
友達の先輩のことなんですが、
育児で毎日1時間で、ナースをしてるそうです。
どうやったら少しは体力が回復しますか？？
なにかいい方法などありませんか？
お願いします。
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医師からの回答
- 睡眠をよくとり、バランスよい食事をお取りください。
医師からの回答
- 相談者28歳/女性
- 1時間しか睡眠がとれない状況です。
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医師からの回答
- そうですか、そうしますと、職場の上司に相談するか、有給休暇を取るなど、工夫されることをお勧めします。
- 相談者28歳/女性
- 過労死するレベルですよね？心配です。
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医師からの回答
- そうですね、早急に対処することをお勧めします。