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１ヶ月前くらいに、風邪っぽい症状が出て、熱を測っていたのですが、36.8から37...

医師への相談

  • 相談者：37歳/女性
  • 相談日：2018年02月15日
相談者37歳/女性
１ヶ月前くらいに、風邪っぽい症状が出て、熱を測っていたのですが、36.8から37.0の間で何日間か出ていたので内科を受診し、風邪とのことだったのですが、
それからまた最近家族がインフルエンザになり、感染が気になり毎日熱を測ってるのですが、
この1週間ほど、日中は36.7から37.0の間を彷徨っています。
酷い肩こりはあり、そのだるさはありますが咳や鼻水など症状はありません。

もともとは平熱が36.6だったのですが、産後あまり熱を測る機会もなく、この１ヶ月で久しぶりに測る機会が増えたので気になったのですが、この数日間の数字を見ると、この温度が平熱に変わったのでしょうか。
昔は37度になると自分でも風邪ひいたなとわかる温度だったので、数字だけみるとヒヤヒヤしてしまいます。

また、６ヶ月の娘もいるので、娘も測っているのですが、私も娘も同じような体温です。

朝は36.6 36.7くらいで、昼間は最高37までになり、また夜は36.7 36.8くらいになります。
これくらいの変動なら普通なのでしょうか。
どうしても自分の中で37度な壁があり、近づくと熱なのでは⁈と心配になってしまいます。

家族がインフルエンザ発症してから1週間になり、発症後5日、解熱後2日も経過しています。
今のところこの熱の推移で、急激に上がったりでないようなので、感染はセーフだったのかなと思うのですが…
まだ本人にはマスクをしてもらってますが、赤ちゃんを抱っこしてもらわなけらばならない必要があるのですが、まだ油断はできないですか？
医師からの回答
ご相談ありがとうございます。

お話の状況では、重篤な感染ともいいきれないでしょう。

マスク着用して赤ちゃんを抱っこする、
手洗いうがいをこまめにするなどの対策で良いかと思います。
相談者37歳/女性
ありがとうございます。
この熱の可動範囲は、ありえる温度差ですか？
一日でこんなに温度が動くものなのでしょうか。
自分が微熱なのか、平熱なのかぎ分からなくなってきました。
医師からの回答
普段の平熱が低めな方にとっては、微熱程度のものなのでしょう。

この程度の温度差は普段でもあり得ると思います。
相談者37歳/女性
ありがとうございました。
もう少し自分の体温を観察してみます。