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先月立て続けに２回骨折しました。なので私は骨が弱いのかなと心配になり、牛乳を飲む...

医師への相談

  • 相談者：31歳/男性
  • 相談日：2014年06月26日
相談者31歳/男性
先月立て続けに２回骨折しました。なので私は骨が弱いのかなと心配になり、牛乳を飲むようになったのですが、カルシウムをとるだけで骨は強くなるのですか？
医師からの回答
２度の骨折、大変でしたね。

まず、骨が強いか弱いか、というのは検査をしてみないとわかりません。
出来れば整形外科を受診されて骨塩定量検査というのを受けてみて
下さい。受診していきなり検査をして下さい、と言うのではなく、
２度も骨折したので、骨が心配ですと言った方がよいでしょう。

また骨を丈夫にするには牛乳や小魚を摂取することはとても重要です。
ビタミンDもサプリなどで補給するとよいかもしれません。

ただ、３０代の男性で、病的なものがなく、偏食もないのでしたら、
そこまで気にしなくても大丈夫だと思いますよ。

どうぞお大事に！
相談者31歳/男性
ありがとうございました。