- 相談者0歳/男性
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授乳中ですが、黒酢の摂取は問題ないでしょうか？
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栄養士からの回答
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こんばんは。
お酢には血小板が固まるのを防ぐ働き、白血球の粘性を抑える働き、血管を拡張する働きをする成分が含まれているため、血液が流れやすくなりドロドロになるのを防いで血流を良くしてくれます。
ですので、母乳には好影響です！
特に黒酢は授乳後の疲労回復や栄養補給に最適です。
黒酢にはアミノ酸だけでなくカルシウムやマグネシウムなどミネラルも豊富です。授乳で栄養不足になりがちな身体にとって、嬉しい調味料です。
栄養士からの回答
- 相談者0歳/男性
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とても分かりやすい説明ありがとうございます。
妊娠中、お酢をたくさん食べてしまっていたのも心配でしたので安心しました。
アルコール分は含まれているのでしょうか？
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栄養士からの回答
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再度ご質問有難うございます＾＾
(担当が変わりお答えさせていただきますね)
黒酢はお米が原材料(大麦、小麦が含まれていることもあります)
なので
アルコールは基本含まれていません。
ただ、今はいろんな商品があるので
ご購入前は原材料をみてから買われるのが
オススメですよ。
少しでも参考になれば幸いです。
- 相談者0歳/男性
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とても分かりやすく安心できました。
ありがとうございました！