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主人は毎年の健康診断で高脂血症で引っかかります。 身長176CM、体重69...

医師への相談

  • 相談者：34歳/女性
  • 相談日：2014年09月02日
相談者34歳/女性
主人は毎年の健康診断で高脂血症で引っかかります。

身長176CM、体重69キロで、見た目は標準的で、
飲食も注意しているつもりですが、
何か他の考えられる原因がありますか？

飲食に注意する点も教えてください。
お勧めの食べ物あれば、一緒に教えてください。

よろしくお願いいたします。
医師からの回答
こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
ご返信いたしますので少々お待ちください。
医師からの回答
ご質問誠にありがとうございます。

旦那様の健康管理は妻の役目といわれもしますので、気になられますよね。

飲食には気を使われているとのことなので、あとうかがいたくなるのは、アルコールは飲むのか？食事のリズムはどうか？なにか運動はしているか？ストレスはないか？などですね。

どんなにバランスのよい食事でも、一日1回だけとか、１０分で早食いなどではよくありませんし、ストレスや睡眠不足なども、脂質異常を悪化させます。また、過度なダイエットもかえって数値を悪くすることもあります。

脂質異常症（高脂血症のことを最近こう呼んだりします）は、食習慣や運動量と共に、体質や家系、遺伝が関係することも多くあります。

旦那様のご両親やご兄弟も指摘や治療を受けているようでしたら、家系の可能性もありますね。家系が強く関与している方は、痩せ型の人も多いのです。

また、どういうタイプの脂質異常症かによっても、食事の気を付け方やお薬の種類が変わってきます。コレステロールが高いのか、中性脂肪が高いのか？などです。

下記のような行政ホームページもありましたので、ご参考にして頂ければ幸いです。
http://www.byouin.metro.tokyo.jp/eiyou/koushi.html

http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kousi/meal.html

そして、具体的には、栄養士による栄養指導を受けていただくと良いと思います。
一度受けていても、そのご家庭の状況や異常数値の種類や程度にあったアドバイスを再度受けることは重要だと思います。

わからないことがありましたら、お気軽にまたご相談くださいね。