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こむら返りに最近なったのですがこの季節熱中症などの症状に関係あったりしますか？ま...

医師への相談

  • 相談者：28歳/男性
  • 相談日：2014年09月02日
相談者28歳/男性
こむら返りに最近なったのですがこの季節熱中症などの症状に関係あったりしますか？また一度なったらなりやすけなると聞きましたが本当ですか？
医師からの回答
おはようございます。

ご相談拝見いたしました。
ご回答いたしますので、少々お待ちください。
医師からの回答
筋肉の異常収縮が起こった状態になることが、こむら返りです。
人の体の細胞内にはカリウムイオンが、また血液中にはナトリウムイオンが多く含まれているが、筋肉が収縮する時にはそれぞれ細胞外、細胞内へと移動します。スポーツなどで多量の汗をかいたときは電解質（カリウムやナトリウムなど）のバランスが崩れ、この移動がうまくいかず筋肉の異常収縮が起きるのです。
筋肉の疲労、運動不足
水分不足及び体液中の電解質の異常
椎間板ヘルニア、糖尿病、動脈硬化、甲状腺異常などの疾病
薬剤の副作用
などが考えられます。
とくに一度なったらなりやすいというわけではなく、そのような条件になることが多ければおこるということです。