- 相談者18歳/女性
-
頭の後ろの方がとてもいたくなります。多分寝過ぎかなと思いますが、どうすればなおりますか？
-
医師からの回答
-
こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
ご返信いたしますので少々お待ちください。
医師からの回答
-
医師からの回答
-
寝違えられたのでしょうか。そうであれば、
首の痛む側の手をゆっくり後ろに、自然に止まるところまで引き上げ、伸ばすというようなストレッチをされたりして、腋下の血行を改善させるとよくなることがあります。
また、お風呂などにいかれるのもいいでしょう。
あまり続いたりひどい時は別の原因のこともありますので、
受診なさることが大切です。