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寝ても2時間くらいで目が覚めてしまうのですが、体調に問題があるのでしょうか。あま...

医師への相談

  • 相談者：40歳/男性
  • 相談日：2014年09月02日
相談者40歳/男性
寝ても2時間くらいで目が覚めてしまうのですが、体調に問題があるのでしょうか。あまり寝れてる感じがしません。
医師からの回答
おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
ご返信いたしますので少々お待ちください。
医師からの回答
御相談ありがとうございます。
2時間程で目が覚めてしまうのはお辛いですね。
睡眠が十分とれない原因には身体（体調）の問題以外に、環境や生活リズムの問題、精神的な問題などが考えられます。
他に気になる症状があったり、症状が続いているようでしたら一度病院の受診をお勧め致します。まずはかかりつけの内科を受診してもよろしいかと思いますし、気分の落ち込みや食欲の低下などの症状もあるようでしたら精神科やメンタルクリニックの受診をご検討下さい。
参考になりましたら幸いです。お大事にして下さい。