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仕事柄、デスクワーク中心でずっとパソコンと向き合う生活をしてるんですが目がとても...

医師への相談

相談者24歳/女性
仕事柄、デスクワーク中心でずっとパソコンと向き合う生活をしてるんですが目がとても乾燥して霞みます。アレルギー用の目薬をさしてるんですがそれでも霞みます。
医師からの回答
おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
ご返信いたしますので少々お待ちください。
医師からの回答
こんにちは。
デスクワークは目も腰も肩も疲れて、
ストレスもたまって大変ですね。
パソコン使用中はまばたきも減り、
余計に乾燥してしまうのです。
アレルギー用の目薬を使用中ということですが、
ぜひ、目の乾燥用の目薬をご使用ください。
液体の粘度などが工夫され乾燥しにくくなっているはずです。

そして、できるだけでよいので、
時々目を休めてあげてくださいね。
肌の美容用のスチームをあてるのも良いかもしれません。
目の疲労をとるような電化製品も今はありますよ。
ご参考までに。
お大事になさってくださいね。
相談者24歳/女性
ありがとうございました