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白米は、血糖値がゼットコースターみたいになりますか。...

医師への相談

相談者43歳/男性
白米は、血糖値がゼットコースターみたいになりますか。
医師からの回答
ご心配だと思います。
白米は糖分が多いので、玄米と比べると血糖値は急に上がりやすいといえます。
相談者43歳/男性
有り難うございます。