食べづわりで何かを食べていないとすごく気分が悪いです。でも食べられるものは限られ...
医師への相談

相談者32歳/女性: 食べづわりで何かを食べていないとすごく気分が悪いです。でも食べられるものは限られていますし、けっこうつらいです。

ほかの妊婦さんはどうやって乗り越えてきたんですかね？(T_T)

医師からの回答: 悪阻の時期は非常につらいですよね。食べても　食べなくてもつらい時期です。

それぞれに悪阻の症状は異なります。親子で似ていることもよくありますので、お母様に相談されるのも良い方法です。

食べ悪阻の方であれば、食べれるものを、食べたいときに食べてお過ごしになって結構ですよ。移動中も細かくたべれるように、小さなおにぎりや、お菓子、お気に入りの飴などを持ち歩いているかたもいらっしゃいます。グレープフルーツやスイカ（時期的に難しいですが）などという方も、全く問題なく元気な赤ちゃんを出産されています。

１２週くらいまでの時期でしたら葉酸のサプリメントはあわせてとておきましょうね。

症状が強くなってきて食べられない、はき続ける、おしっこもでなくなってきた、、、、となった場合は病院で点滴をしてもらってください。

それと、これは医師にもよりますが、あまりにもつらい場合は吐き気止めを処方してくださるクリニックもあります。ただ、食べ悪阻程度では処方させてもらっていないことが多いです。

いずれにしろ、必ず悪阻は終わりがありますのでね。頑張っていきましょう。

相談者32歳/女性: とても丁寧にありがとうございます。

親に似るのですね！！びっくり！
お母さんに聞いてみますね（＾ｖ＾）

ありがとうございました。