いつも御世話になっております。 リンと、カリウム、食塩の、少ない揚げ物ありまし... 栄養士への相談 相談者:43歳/女性 相談日:2020年01月16日 相談者43歳/女性 いつも御世話になっております。 リンと、カリウム、食塩の、少ない揚げ物ありましたら、教えて頂けますでしょうか。 栄養士からの回答 こんばんは。ご相談ありがとうございます。いも類には、カリウムが多いため、1日の、たんぱく質の量を摂りすぎない範囲であれば、お肉やお魚を揚げた物がよろしいかと思います。 相談者43歳/女性 参考になりました。ありがとうございました。