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こんにちは。 産後3ヶ月ほど経つのですが、お腹の膨らみが一定のところから全く減...

医師への相談

  • 相談者：32歳/女性
  • 相談日：2014年06月26日
相談者32歳/女性
こんにちは。
産後3ヶ月ほど経つのですが、お腹の膨らみが一定のところから全く減らなくなってしまいました。
現在妊娠4ヶ月くらいあります。
悪露は終わっていて、産後の検診でも子宮の戻りに問題があるようなことは言われませんでした。
体重は産前よりプラス5kgです。
お腹以外はほとんど元に戻っているのですが…
何か特別なことをしないとお腹は戻らないのでしょうか？
医師からの回答
ご相談ありがとうございます。

妊娠後３ヶ月でお腹がまだ膨らんでいるとのことですが、子宮はこの時期既にもとの大きさに戻っていますが、多くの方が妊娠前に比べてまだお腹がが膨らんでいます。

原因の多くは、出産時に生ずる骨盤のゆがみによるもので、これは骨盤ベルトの装着によってある程度改善します。骨盤ベルトをもし装着されていないのでしたら、着けてみてください。

また、妊娠中は赤ちゃんを守るためにお腹にはたくさんの皮下脂肪がつきます。
これが、妊娠３ヶ月ですとまだ残っている可能性が高いでしょう。
この皮下脂肪は出産後、半年ほどかけてゆっくりと減っていきます。

今授乳中でしたら、ダイエットなどは考えずきっちりと栄養をとってもう少し様子を見られることをお勧めいたします。