- 相談者44才/男性
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御世話になります。
朝1日分の、食事作りおきしますが、酸化しないようにするには、どうしたらよいでしょうか？
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栄養士からの回答
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こんにちは。
作り置きをした食事が酸化しないようにするためには、冷蔵庫か冷凍庫に入れて保存していただければと思います。
食べる時には温めてくださいね。
栄養士からの回答
- 相談者44才/男性
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ご返信ありがとうございます。
AGEの数値が高いですが、レンジで温めても大丈夫ですか？
温めるとしますと、何分ぐらいまでが、大丈夫でしょうか？
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栄養士からの回答
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はい、電子レンジを使用して温めていただいて大丈夫です。
お使いの電子レンジによるかと思うのですが、普通に暖かくなるまで温めていただいて大丈夫ですよ＾＾
- 相談者44才/男性
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参考になりました。
ありがとうございました。