- 相談者44才/女性
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お世話になります。
度々すみません。
たんぱく質とりますと、AGEは高くなりますか？
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栄養士からの回答
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相談者さま。
お気になさらずお気軽にご利用くださいね^_^
さて、タンパク質。
タンパク質は血や肉を造る大事な栄養素です。
AGEs摂取の不安もあるかと思いますが、タンパク質に限らず何事も摂り過ぎは健康に支障を来たします。
バランス良く上手に摂ってくださいね。
栄養士からの回答
- 相談者44才/女性
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お世話になります。
アミノ酸に入ってます、たんぱく質は、AGEは、高くなりますか？
透析していまして、1日の摂取量50gから60gですが、60gですと、取りすぎになってしまいますか？
たんぱく質だけでも、AGEは、高くなってしまいますか？
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栄養士からの回答
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ご返信ありがとうございます。
透析されているとのこと、さぞご心配のことと存じます。
AGEsは食事などで過剰に摂取した糖がヒトの体を構成するたんぱく質と結び付いて生成されるものなので、推奨された摂取量を守っていれば心配する必要はないかと思われますよ。