最近、腕をブンブン回したりすると、二の腕の腕の筋が痛くなったりするのですが、効果... 医師への相談 相談者:26才/男性 相談日:2021年06月07日 相談者26才/男性 最近、腕をブンブン回したりすると、二の腕の腕の筋が痛くなったりするのですが、効果的な対処法はありますでしょうか? 医師からの回答 ご心配のことと思います。 筋肉痛もあるように思います。 無理に回さないようにされるのがいいと思います。 くれぐれもお大事にしてください。