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子供の離乳食について相談です。 あまり食べないときは早めに食事を止めてもいいで...

医師への相談

  • 相談者：34歳/女性
  • 相談日：2014年06月26日
相談者34歳/女性
子供の離乳食について相談です。
あまり食べないときは早めに食事を止めてもいいですか？
やめてまた食べたくなるのが夜だったりすると
太っちゃうかなあと思っていますがどうですか？
医師からの回答
ご相談拝見致しました。

お子様は何ヶ月で、離乳食はどの段階でしょうか。

まだ乳児で、栄養の中心がミルクや母乳であれば、
離乳食は気長に構えて大丈夫です。
場合によっては、スキップしても構いません。

離乳食完了期で、栄養の中心が食事である場合は、
対応は一様ではありません。

夜遅い時間帯に食べたとしても、乳幼児の場合は代謝が良いため
すぐに肥満に繋がる訳ではありません。

が、少しずつ、生活のリズムを整えていく手助けは
必要です。

まずは、離乳食の時間帯を見直す(間をあけてみる)、
量や食事内容を変えてみる、
就眠・起床時刻を見直す、
などが、対応として挙げられます。

もちろん、幼いうちは、食事量にも大きなばらつきがあり、
食事への興味や集中力も、時により様々です。
個人差も大きいです。


これと言った定型的な対応は特にございませんので、
どうぞ柔軟に、臨機応変にご対応なさってください。

お腹が減っているようなら、夜遅く食べさせるのも、
時には構いません。
習慣にならないようにだけ、配慮してあげてください。

月齢にもよりますが、
毎食、ご家族(お母様)と、食事を共にするのも
効果的な場合があります。

ご参考になさってください。

相談者34歳/女性
離乳食を少しずつ食べ始めた段階です。
もう少し気長に考えて家族みんなで決まった時間に食事する努力をしてみます。
ありがとうございました。