内出血でできたあざの治し方

歩いていたら机に足をぶつけてしまい大きなあざが。もともと痕が残りやすい体質なので、いつも早く効果のでる治し方を実践しています。 内出血というのは外から受けた衝撃で出来るらしく、皮下が出血している状態です。このままにしていてもいつか治りますが、時間もかかるし見た目も悪し。当然、早く治したほうがいいですよね。 わたしがよくするのは、あざができたらとにかく早く冷やす、というもの。特に腫れると長くかかるので腫れがあまり出てないうちにタオルに包んだ氷などでしばらく冷やします。この時当てるものが硬かったりするとその衝撃で更にあざができてしまうので気を付けなくてはいけません。 腫れが引いたかな、と思ったら今度は温めます。これは知らない人も多いと思います。わたしも最近知ったのですが幹部を温めることで血流をよくし、内出血を早く治してくれるのです。冷やした後に入浴等するといいかもしれませんね。 内出血の治し方もいろいろありますがこの方法は手軽にできるのでおすすめです。