「チョコレート依存症」チェック
チョコでも依存症になる？！

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チョコレートを食べて少したつと、眠気やだるさに襲われたことがある

この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

あなたにオススメの健康チェック

「便秘タイプ」チェック

あなたの便秘タイプはどれ？

便秘はいやなものですよね。お腹も重く感じますし、お肌も荒れたり、便秘がひどいと体重も増加したりすることもあります。便秘には大きく分けて３つのタイプがあり、それぞれ原因や対策も異なります。今回は便秘のタイプを知るためのチェックシートになります。

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環境が変わると便が出にくい。

「生理痛になりやすい生活習慣」チェック

気付かない間に自分のこと痛めつけてるかも…！

生理痛、つらいですよね。吐き気や頭痛、腰痛、下痢…と症状も度合いも人それぞれ。どうにかして生理痛を緩和したい！と思って薬に頼っている人にこのセルフチェックをオススメします。普段口にしている食べ物や飲み物、生活習慣が原因で生理痛を悪化させているかもしれません。自分で自分を痛めつける必要はありませんよ。まずはチェックをしながら普段の生活習慣を見直してみましょう。 <a href="https://doctors-me.com/doctor/female/2" class="link_column ref">生理痛について</a>

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常にダイエットを心がけている

「咳・くしゃみマナー」チェック

あなたの咳やくしゃみ、周りの人を不快にしてませんか？

咳やくしゃみをするのは生理的なもの…分かっていても電車の中でむやみに咳をしていたりする人を見ると、いやな気持ちになることもありますよね。しかしご自身はどうでしょうか？無意識に人が嫌がる咳やくしゃみをしていませんか？咳やくしゃみの仕方を気を付けないと、人を不快にさせてしまうだけでなく、病気に感染させてしまうこともあります。周りの人が不快にならない、病気を拡散させない「咳マナー」を知りましょう。まずはご自身の咳マナーについてチェックしてみましょう。