「アルコール依存度」チェック
あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか？

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過去1年に、普通だと行えることが、飲酒のためにできなかったことがどれ位の頻度でありましたか？

この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

あなたにオススメの健康チェック

「運動不足」チェック

なんだか不調が続く…？運動足りてますか？

運動足りていますか？運動不足は腰痛や便秘をはじめとする身体の不調を引き起こします。ランニングや水泳といった激しい運動ではなくとも、ストレッチやウォーキングなど少しずつ運動したいものですね。運動不足は毎日のちょっとした動きを変えるだけで解消できる可能性があります。まずはチェックをしながら普段の生活で見直せるポイントを探してみましょう。自分は大丈夫！と思っている人も、本当に運動が足りているかチェックしてみましょう。

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上の階に行くときはほとんどエレベータやエスカレータを使う

「糖尿病リスク」チェック

若い人も要注意!? 早期発見・治療がカギ

糖尿病とは、インスリンの作用が低下し、ブドウ糖が有効に使われず、血糖値が高くなっている状態を指しますが、この状態が続くと、たくさんの恐ろしい合併症を引き起こします。糖尿病の三大合併症は、眼が見えなくなってしまう「糖尿病性網膜症」、腎臓の機能が停止してしまう「糖尿病性腎症」、身体中に痛みやしびれが出る「糖尿病性神経障害」の 3つ。日本では若い人を含め、糖尿病の患者数が年々増加していますので、早期発見・早期治療が重要になります。あなたも、糖尿病予備軍かもしれません。まずはその可能性をチェックしてみましょう。

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「妊娠中の正しい過ごし方」チェック

妊娠中、正しい生活できていますか？

妊娠中、正しい生活を送る事ができていますか？妊娠をすると、体も心も変化していきます。妊娠前と比べると、できることが徐々に減ってきて、食べるものにも気を使ったりしなければいけませんね。赤ちゃんとお母さんの健康を守るため、正しく安全な生活ができているかどうか、チェックしてみましょう。