「頭痛タイプ」チェック
あなたの頭痛タイプ（偏頭痛、緊張性頭痛、群発頭痛、混合型頭痛）は？
うつ病には大きくストレスが関係しており、そのストレスの原因も様々です。
原因としては精神的なものが一般的に想像されますが、姿勢、栄養面などの身体の健康も関係していたりするものです。
心身共に元気があれば、ストレスは時にバネになりえますが、疲れていると逆にストレスに押しつぶされてしまい、うつ病を発症してしまうケースがあります。
あなたにうつ病の兆候が現れているのか、チェックしてみましょう。
女性の社会進出増加や、女性向けのお酒の種類も増えた事で、お酒好きな女性は増えているのではないでしょうか？
仕事終わりにちょっと一杯。
適度なお酒は、ストレス発散に繋がりますが「あともう一杯」が続いて翌日にも影響が出てしまった、なんてことありませんか？
自分では自覚のないままアルコール依存症になっている、なんてことも。
まずは自分の飲酒習慣から、アルコール依存度をチェックしてみましょう！
女性にとって、切っても切り離せない生理現象の一つであるおりもの。
おりものの形状や量、生理周期は、個人差が大きく、女性の中でも人知れず「自分のおりものはどこかおかしいんじゃないか」と悩んでいる方が意外と多くいらっしゃいます。
おりものに関するセルフチェックをしてみませんか？