「AGA」チェック
近年話題のAGA(男性型脱毛症)、あなたは大丈夫?
「AGA」という言葉はご存知でしょうか。AGAは成人男性に多い、男性型脱毛症を意味しますが、以前に比べてずいぶん認知度が増してきた言葉の一つだと思います。
今回は、あなたがAGAである、あるいはAGAになりかけているかを、簡単にセルフチェックしてみましょう。
「放っておくと危険な咳(せき)」チェック
いつまでも治らない? その咳重大な病気かも...
咳は、風邪や花粉症などのアレルギー症状としてよく見られるため軽く考えがちですが、もしかしたら肺炎やCOPDなどの重大な病気にかかっているかもしれません。
呼吸器に何らかの原因があり咳は出るもの。なかなか良くならない咳を放っておくと、病気が進行してしまうことも…
ご自身やご家族の咳が危ないものか否かを知り、早期に治療を受け、症状を悪化させることがないように、まずはセルフチェックしてみましょう。
「ストレートネック」チェック
スマホを同じ姿勢で見続けていると、肩こりや頭痛の原因に・・・
首の骨は、生理的に前へとカーブしています。
しかし、長時間デスクワークをしていたり、うつむいた状態でスマートフォンを長時間使用していたりすると、首が前傾し、その生理的な前へのカーブがなくなります。この首がまっすぐになる状態を「ストレートネック」と呼んでいます。
ストレートネックは、肩こりや頭痛の原因にもなります。ひどくなると、首が逆のカーブになってしまうことも…。
まずは、あなたの首がストレートネックかどうかチェックしてみてください。