「ドライマウス」チェック
口がパサパサしたことありませんか?
ドライマウスは分泌される唾液の量が減少し、口の中が乾燥してしまう症状です。
口の周りの筋力が衰えたり、唾液腺の分泌能力が低下したりすることで、加齢に伴い20歳ごろから徐々に唾液の分泌量は低下していきます。特に、日中や睡眠中などの食事をしていない時の唾液の分泌が減りやすく、口の渇きを感じやすくなります。
女性の場合、女性ホルモンの分泌量が低下することも、口が渇く原因のひとつです。
まずはご自分の症状をチェックしてみましょう。
「対人恐怖症度」チェック
人に嫌われるのを極端に怖がってませんか?
対人恐怖症は、他人に接するときに、通常感じるより高いレベルでの強い不安や緊張感が生じて、その場にいることに非常な苦痛を感じたり、相手に嫌がられるのではないかという恐怖などからその対人関係から身を引こうとする神経症の一種です。
あなたに対人恐怖症の傾向があるか、チェックしてみましょう。
「多汗症」チェック
人より汗が多い?なんとなくお悩みの方はぜひチェックを!
多汗症とは、人よりも多く汗をかく病気のことです。
多くの人達がこの多汗という症状に悩み、精神的苦痛を感じるされています。
汗をかくと恥ずかしいと思って隠そうとすることから、このことに悩んでいる人はあまり周りにはいない様に感じがちですが、日本人のおよそ5%の人が多汗症というデータがあるように汗に悩んでいる人は結構います。「私は多汗かも・・・」と気にしている方は、一度、以下セルフチェックしてみましょう。