「カフェイン依存症度」チェック
コーヒーやエナジードリンクばかり飲んでいませんか?
疲れた時、なんとなくやる気が出ない時、目が覚めない時…コーヒーやエナジードリンクを飲んで、集中力を高めようとする方は多いのではないでしょうか?
しかし、飲みすぎはカフェイン依存の原因となる可能性があります。カフェイン依存となると身体にどのような症状が現れるのでしょうか?
まずは、あなたのカフェインに対する依存傾向をチェックしてみましょう。
「乳がんリスク」チェック
しこりや違和感、ありませんか?
ハリウッド女優のアンジェリーナ・ジョリーさんが乳房を切除する手術をおこなったのは記憶に新しいところ。これは彼女が遺伝子検査で自らのがん発症のリスクを知り、その予防のためにおこなったリスク低減手術です。
では、遺伝子以外に乳がん発症のリスクになるものはあるのでしょうか。実は、生活習慣でも乳がんのリスクと関連があるものが明らかになってきています。
あなたの乳がんリスクをチェックして、どんなことに気を付けたらよいか、どんな検査を受けたらよいか、確認してみてはいかがでしょうか。
「わきが」チェック
自分のニオイは大丈夫?不安なあなたはチェック!
暑くなって汗をかきやすくなると、人の体臭が気になることもあるのではないでしょうか?
人のにおいはわかるのに、自分が「わきが」かなかなか自分では気付くことが難しいといいます。自分がわきがだったらどうしよう?と思われることもあるのでは?
まずはセルフチェックをしてみましょう。