専門家プロフィール

Doctors Me公認

小高 千枝

公認心理師

小高 千枝 先生(おだか ちえ)

専門分野Specialized Area

うつ、産後うつ、依存症、パニックアタック、不安神経症などの心の病気
ストレス、コンプレックス、トラウマ
男女問題(恋愛、結婚、離婚、不倫、浮気、コミュニケーションなど)
モラルハラスメント、DV、共依存
夫婦間コミュニケーション(妊娠、出産、子育て、嫁姑問題など)
親子間コミュニケーション
対人コミュニケーション(人間関係)
仕事、モチベーション、自己実現、自己分析
ライフスタイル、ライフデザイン、セルフケア、セルフコントロール、セルフブランディング

現在通院中、もしくは通院歴がある方は、ご相談前に主治医にご確認ください。
内容、状況によってはカウンセラーから回答できない場合もございますのでご了承ください。

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プロフィールProfile
株式会社エクラ・コフレ代表取締役、小高千枝メンタルヘルスケア&マネジメントサロン代表

公認心理師、心理カウンセラー、キャリアカウンセラー、メンタルトレーナー、コーチ、アニマルセラピスト、美齢学指導員

幼稚園教諭、社長秘書、キャリアカウンセラーと”人に寄り添う”ことをキーワードに社会経験を積み、女性の生き方や働き方、ウェルビーイングに基づいた人生を自分の力で創造することの大切さを伝えるため、2007年の開業後はより臨床心理学に特化し、メンタルヘルスケアサポート・マネジメントに携わる。
2010年~2016年精神科医のもとで心理学、医療視点での臨床の現場経験を積む。

心理カウンセリング、メンタルトレーニング、コーチングとメンタルサポートの分野の幅を広げ、ストレス社会で生きる現代人の「心の免疫力」を高めるためのセッションを提供。

マスコミ関係にも携わっている強みから、芸能プロダクションやアスリートからの依頼も多く、セルフブランディングやセルフコントロール、メンタルヘルスケアなどのサポートを担い、おひとりおひとりに寄り添うセッションを心掛ける。

心理学をはじめ、人間の老化現象を生物学、医学、社会科学、人間関係学、自然科学など多面的、総合的に研究する学問であるジェロントロジー学を学ぶ。内面から幸福を感じ、自分らしく年を重ねることなど、自分の人生に主体的に関わる方法を伝える。

2019年(令和元年)9月 国家資格・公認心理師へ合格

同年10月公認心理師として登録

2019年(令和元年)11月 厚生労働大臣が定めるストレスチェック実施者養成研修終了

▼Instagramはこちら
https://www.instagram.com/odakachie/
メッセージMessage
皆さまこんにちは、小高千枝です。
子育て、夫婦関係、嫁姑問題。そして、「女」として…女性には悩みがつきものです。私自身も結婚、離婚、妊娠、流産。様々な経験をする中で、やはり心の支えになったのは「安心できる相談相手」がいることでした。心が安定していると物事を冷静に客観視し、自分が納得いく生き方を導き出せます。皆さまにとって「幸せのあり方」をご一緒にみつめられる存在でありたいと思っております。
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