脱肛の症状

初期の段階では、排便時などにいきむことで、肛門から内痔核が一時的に飛び出します。放っておいても自然に元に戻ります。

症状が悪化していくと、排便時のみならず、くしゃみなど、日常生活の中でお腹に力が入るたびに脱肛するようになります。そのため、スポーツや長時間の立ち仕事など、日常生活に支障をきたすようになります。手で押さえたり、指で押し込んだりしないと戻らなくなっていきます。

常時脱肛するようになると、かゆみや痛み、肛門のべたつきを感じます。下着に粘液がついてしまい、汚れることもあります。

脱肛の原因

脱肛は、内痔核が進行した状態です。そのため、以下のような肛門への負担は、脱肛の原因になります。

・長時間座る（ドライバーやデスクワーカー）
・排便時に強くいきむ
・スポーツなどでお腹に力を入れる
・アルコールや辛いものなど刺激物の過剰摂取
・体の冷え　など

このように肛門に負担がかかると、毛細血管などが集中している組織がうっ血し、血行障害が起こります。その部分が内痔核となって大きくなっていくと、周りの組織が支えきれず、肛門の外に飛び出してしまうのです。

また、年齢とともに肛門括約筋は緩んでくるため、加齢も症状の悪化に関係しています。

脱肛の治療

脱肛の状態を確認し、それぞれの状態に合った治療法を選択していきます。

脱肛が排便後などに自然に戻る程度の脱肛の場合は、生活改善をしつつ、軟膏や坐薬、注射療法などをして経過をみます。症状が重くなり、常に脱肛している場合は、根本的な治療として手術が検討されます。

日常生活に何かしら支障が出ている場合は、肛門外科や消化器外科などを受診し、相談しましょう。

脱肛の予防

脱肛の予防は、肛門への負担を減らし、肛門の血行をよくすることが大切です。以下のことに気をつけて生活してみましょう。

・長時間トイレでいきまない（便がある程度出たら、時間を区切って次回に持ち越す）
・過敏性腸症候群などで頻繁に排便がある場合は受診する
・便秘で便が硬くならないよう野菜中心の食事にする
・お尻を冷やさない
・お風呂に入る習慣をつける　など