トイレに行く回数や尿の量は、人によってさまざまですが、急に状態が変わったとなると、病気のサインと考えられる場合もあります。
今回は、多尿や尿漏れの症状が現れる病気について、医師に話を聞いてきました。

正常な1日の排尿の量や回数は？

1.量
正常な人であっても、個人差が大きいのですが、正常な人の1日の排尿量は500ml〜２Lくらいと考えられています。（より平均的には1L〜1.5Lリットルくらい）。
2.5Lを超えると尿量が多すぎる「多尿」、400mlより少ないようであれば尿量が少なすぎる「乏尿」と考えられます。
また、１回の排尿量は、200〜400mlくらいが平均的と考えられます。

2.回数
排尿の回数に関しても、やはり個人差は大きいものの、大体1日4〜8回程度を通常と考えるでしょう。8回以上、日中にトイレに行くようであれば、頻尿傾向があると考えられます。

トイレが近い症状が出る病気

1.過活動膀胱（OAB）
膀胱に十分量の尿がたまっていないにも関わらず、尿を排出する反射が起き、膀胱が収縮してしまう症状があらわれます。高齢者に多く、頻尿に加え、急に切迫した尿意をもよおすようになったり、尿意が我慢できずトイレに着く前に尿が漏れてしまうといった症状があらわれます。

2.前立腺肥大症
高齢の男性に多く、頻尿のほかに、尿の勢いがなく途中で切れてしまう感じが出たり、残尿感、夜間の頻尿といった症状があらわれることがあります。

3.膀胱炎
頻尿や、残尿感、排尿後の疼痛などが出ることがあって、女性に多い病気です。

4.心因性頻尿
緊張やストレスなどにより頻繁に尿意が起きるものです。特徴として夜間頻尿は少なくなります。

5.糖尿病
多飲により、多尿・頻尿傾向があらわれることがあります。

尿漏れの症状が起きる病気

1.腹圧性尿失禁
笑ったり、咳をしたりと腹圧がかかった時に尿が漏れるものです。女性に多いといわれます。

2.切迫性尿失禁
脳血管障害の後遺症や前立腺肥大などの症状としてあらわれることが多く、尿意を感じてからトイレに着く前に尿が漏れてしまうことがあります。

3.機能性尿失禁
機能性尿失禁は、排尿の機能自体は正常であっても、尿意をもよおしてトイレに移動するまでに非常に時間がかかったり、トイレに座るまでの動作に問題があるなどといった運動機能の問題で、トイレが間に合わないものです。

4.溢流性尿失禁
うまく排尿することができず、膀胱から尿があふれ出てしまう。

医師からのアドバイス

トイレがもともと体質的に近い、という方も中にはいらっしゃると思いますが、そうでなく、最近急に近くなったという方は、何らかの異常があるのかもしれません。
また、尿失禁を繰り返すようになった方も、原因が不明ならぜひ泌尿器科を受診するようにしましょう。

(監修：Doctors Me 医師)