目やにの症状

目やにとは、目からでる分泌物のことです。 目やにが多くなってしまうと、目が開きにくくなったり、痛みを伴ったりします。アレルギー反応でおこる目やには、サラサラとしていて、涙とともにでてくることが多いです。アレルゲンを除去するとおさまります。

気を付けたい目やに


以下の場合は、ウイルスや細菌に感染している可能性があります。
・ねばねばしている
・量が多い
・目やにで目が開けられない


また、多くの目やにとともに、かゆみや充血、ごろごろ感が続く場合も、結膜炎の可能性があるため受診しましょう。

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目やにの原因と対処法

通常の代謝によるもの


少量の目やには、特に心配はいらないことが多いです。 目に入ったゴミやほこり、あるいは目元の老廃物を排出するために涙が分泌してできるものです。

朝起きたときに目やにが溜まるのは、本来まばたきによって涙と一緒に鼻腔に流れていく目やにが、眠っている間はまばたきをしないために蓄積されてしまうからです。 朝の洗顔で洗い流しましょう。

また、コンタクトレンズを長時間装着しているときや目が疲れているとき、太陽の光を多く浴びると目やにが出やすくなります。目薬を用いたり、目を休めたり、コンタクトレンズの装着時間を見直すなどしましょう。

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目の炎症によるもの


ウイルスや細菌が目に入ると、異物から目を保護しようとして、通常より多くの目やにが発生します。

黄緑色で粘り気のあるした膿のような目やにが出る場合、細菌に感染している可能性があります。 花粉やハウスダストなどのアレルギーによる炎症の場合は、白や透明でサラサラした目やにがでることもあります。目やにの異常を感じたときは、眼科を受診しましょう。

目やにの予防

目やにの予防として、まずは以下の注意点を意識して、目にウイルスや細菌、ゴミなどを寄せ付けないようにしましょう。

・汚い手で目をこすらない
・部屋を掃除してハウスダストを減らす
・目薬・タオルの使い回しはしない など

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メガネやコンタクトレンズを長時間使用している。