ぎっくり腰/腰痛症ぎっくりごし/ようつうしょう

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運動器系の病気
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医師監修

ぎっくり腰/腰痛症とは

腰痛症は、腰椎の部分に何らかの障害が起こり、痛みが発生します。腰痛症は急性腰痛症と慢性腰痛症に分けられます。急性腰痛症は、一般的にぎっくり腰といわれるもので、急激な痛みが起こります。慢性腰痛症は、痛みが長期間にわたって継続します。

ぎっくり腰/腰痛症の症状

急性腰痛症は、重いものを持ち上げたり、腰をねじったりした時に、急激な強い痛みが起こります。また、強い痛みのために腰椎の動きが制限され、腰を曲げることができなくなります。
症状は徐々に治まります。


慢性腰痛症は、急性腰痛症ほど急激な痛みはありませんが、腰が重苦しいような痛みが、強まったり弱まったりしながら長い間続きます。慢性腰痛症は、腰椎およびその周辺の炎症による痛みと、それにつながる神経の痛みに、心理的要因等が複雑に絡み合っています。精神的な影響を大きく受ける場合もあります。

ぎっくり腰/腰痛症の原因

多くの人が症状を訴える腰痛症ですが、原因がはっきりしているものは全体の約15%です。その多くは、X線画像などでも原因が特定できない場合が多いのが特徴です。
  
特定できる原因としては、腰部脊柱管狭窄や腰部圧迫骨折、腰部椎間板ヘルニア等があげられます。これらは、腰椎に物理的な障害が発生している場合で、X線撮影やMRI等の画像で診断されます。この他、内臓の疾患によって神経が刺激され、腰痛を引き越す場合もあります。
  
原因が特定できない腰痛症は、生活習慣やストレスなどの心的要因、悪い姿勢による筋肉疲労、筋力低下による姿勢保持の困難等によると考えられ、この場合、慢性化しやすい傾向があります。

ぎっくり腰/腰痛症の治療法

腰痛症の治療は、鎮痛薬と局所麻酔による神経ブロック等が主です。この他、日常生活で腰椎に過度な負担のかからない動作を心がけたり、腰痛体操を行ったりすることも、症状の軽減になります。
  
日常生活での注意と腰痛体操は、そのまま腰痛症の予防にもなります。特に腰痛体操は、腰回りの筋肉の柔軟性を保つ、正しい姿勢を身につける、腹筋、背筋を強化するなどの効果があり、腰痛症の予防には有効です。
  
腰痛症は、腰椎の異常だけではなく、内臓疾患やがんなどの病気が隠れている場合もあります。正しい診断を受けることが大事です。
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