花粉症に梅干しがお勧めです
梅干しエキスで花粉症の改善
５年ぐらい前から、ずっと花粉症に悩まされていました。目がしょぼしょぼし、鼻水が止まらず、化粧もできず、見た目も体調もボロボロの状態でした。しかし、薬を飲むと症状は改善するものの、眠くなってしまうので、仕事中もぼーっとすることが多く、何か良い方法はないかと探していました。
そんな時、テレビの情報番組を見ていたら、花粉症には梅干しエキスが効くと紹介していました。動物実験でも、効果が証明されているとのことでした。半信半疑でしたが、梅干しはもともと好きなうえ、体にも良いので、試してみることにしました。
梅干しを煮詰めて作ることもできるようですが、作る時間がないので、市販のものを使用しました。食べ始めて驚いたのは、薬と同じように症状が改善されるのに、眠くならないことです。自然食品なので、副作用の心配もなく、安心して飲めるところも気に入りました。
花粉の季節に、こんなに気分良く過ごせるようになるなんて夢のようです。
花粉症は梅干しでシャキッ
花粉症の時期は頭がぼーっとしてしまうので、シャキッとさせるために梅干しを食べていましたが、「あれ？なんだか調子がいいかも」ということが増えてきました。私はただ好きで食べていただけなのですが、最近になって、梅の成分が花粉症の症状を抑えるということが分かってきたようです。
ヒスタミンのせいで起こるアレルギー症状を抑えるのには抗ヒスタミンという物質が使われますが、梅にはこの抗ヒスタミン剤と同じような働きがあるのです。動物実験でも梅肉エキスで結果が出ています。
梅肉エキスではなくても、私は梅干しを毎日食べることで対策にしています。また、しそにもアレルギー症状を抑える働きがあるそうなので、しそで漬けた梅を選んで買うようにしています。普通に食べるだけでなく、調味料として使ったり工夫すれば、毎日無理なく食べられています。さらに、緑茶にもアレルギー症状を抑える働きがあるため、おやつのときは梅干しと緑茶、というふうにしています。
花粉症に梅干しがお勧めです
私は小さい頃から花粉症がひどく春になるとくしゃみや鼻水が止まらず毎年毎年春が来るのが嫌でたまりませんでした。
大人になるにつれて色々な花粉症対策がある事を知り様々なものを試してみました。
以前は病院で注射を打ってもらっていたのですが、昼時には必ずかなりの睡魔が襲い仕事に集中する事が出来ず、他に方法がないのか探していた時に梅干しの効果を知り気軽な気持ちで試してみる事にしました。梅肉エキスは花粉症に効果がある様で代謝活性を上げて血液の循環や新陳代謝が良くなりアレルギー体質の改善する事が出来るとの事なので半信半疑で梅肉エキスを作ってみる事にしました。
青梅の実だけを削りミキサーにかけて布を絞って汁を出し弱火で根気よくトロミがつくまで煮詰めるのです。出来た梅肉エキスは食後にスプーン1杯を水に溶かして飲むようにして試してみた所、体質やアレルギーが改善されたのです。梅干しはアレルギーだけでなくアンチエングにも効果があると知り、これからも梅肉エキスを摂り続けようと思っています。
梅干しで花粉症を改善することができました。
私は小学校高学年のときに花粉症なってしまいました。
それからというもの毎年春の季節になると涙や鼻水が止まらず、憂鬱な日々を過ごしていました。当時はまだ花粉症で病院へ行くということがあまり一般的でなかったということもあり、コンタクトではなくメガネをかけたり、マスクをしたりという努力をしていましたが、根本的な解決には至りませんでした。
そんな折テレビ番組で、ヨーグルトを食べると体質が変わって症状が出づらくなるということを放送していました。藁にもすがる思いで試してみたのですが、残念ながら私には効果が出ませんでした。
がっかりしていると今度は梅干しのエキスが効果があるとのこと。早速梅肉エキスを買ってきて飲み始めたところ、次のシーズンでは驚くほど症状が出ませんでした。
なんでも梅干しには、花粉症のお薬と同じような抗ヒスタミン作用があるため症状を抑えることができるそうです。それからは毎日の食事に梅干しを取り入れており、それ以降症状に悩まされることがなくなりました。
とても効果があるのでぜひ試してみてください。
