筋肉痛には痛み止めを使用しましょう

私は、野球を行っていたのですが念入りなストレッチを行っていたにも関わらず練習がハードすぎたために、疲労骨折を引き起こしてしまったり、筋肉痛に悩まされることがひどくなっていました。それでも練習に参加しなければならなかったために、痛み止めを飲んで野球を続けていたのですが、体にムチを打っているせいか体をどんどん壊していました。ある日練習をしていると、突如めまいがして倒れ込んでしまいました。そこから、覚えてはいないのですが病院のベットで横になっていました。医師からは、疲労の蓄積によって筋肉痛や疲労骨折、めまい、頭痛など様々な病気を誘発していると伝えられました。また、痛み止めを飲んで続行していたことが裏目に出ており、筋肉に負荷をかけすぎて壊死しかけていると診断されました。早急に治療することとなったのですが、野球をしたい一心で人の倍以上にリハビリを繰り返すことによって二週間ほどで退院することができました。

筋肉痛には痛み止めを使うと効果的

私は気胸や肉離れ、ぎっくり腰・慢性腰痛、足のしびれ、手の震えなど全身の不調が常にあり、色んな種類の痛みを経験してきました。病院に行けば治療するよりも痛み止めをもらうことが多く、どのぐらいの症状まで薬として効果があるのかある程度知っています。痛み止めは軽い頭痛や腹痛、筋肉痛にとてもよく効きますが、気胸や慢性腰痛の痛みには全くといっていいほど効果がありません。お医者さんは薬を出しておけば良いと思っているのかもしれませんが、正直痛みを取ってくれないのであれば病院に行っている意味がありません。ただこうも痛みが常にあると筋肉痛の痛みぐらいで、薬を飲もうとは思いません。そもそも筋肉に負荷がかかって成長している段階で痛みがあるだけで結局プラスになりますし、そういう過程があることを知っていれば気になりません。それに海外では処置できずに痛みを我慢している人が大勢いるとのニュースを見るので、必要の大きいところに薬をまわすべきだと思います。

筋肉痛の緩和には痛み止めを

実は最近知ったのですがひどい筋肉痛の緩和に痛み止めが効くとのこと。以前は自然治癒しか方法がないと思っていました。しかしの医療事務に従事している知人から市販薬が筋肉痛にも効果がみられると聞き実際に試したところ「こんなに聞くんだ！」と感じるくらい痛みが緩和しました。痛み止めは頭痛などの痛みにしか効果が無いと思っていた私にとってはとても意外な結果でした。鎮痛剤の効用は中枢神経や末端神経に作用するため様々な痛みに対して効果があるそうです。ただし、その知人に言われたことはあまりにも軽い痛みにも使用し頻繁に常用してしまうと効能が薄れてしまう可能性があること、用法をしっかり考えなければ事故治癒能力が低下してしまう可能性があるとのことでした。つまり手軽にドラックストアなどで購入でき、使用機会が多い薬品ですが用法や用量をしっかりと守りかつ頻繁に常用するのではなくどうしてもというときにこそ使った方が効果が感じられるようです。