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持病のある娘さんの発熱ということで、大変ご心配の事と思...
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9月に子供達がインフルエンザになっしまったのですがインフルエンザの予防接種はどの...

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こんばんは。 ご相談ありがとうございます。 イ...
  • 相談者:女性
  • 相談日:2023年10月01日

7歳の男の子です。 夕方に発熱して寒いと言ってたので布団をかけ、手足が熱くなっ...

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よろしくお願いします。32歳の娘なんですが、今週火曜日9月26日にコロナ陽性とな...

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こんにちは。ご心配ですね。 コロナ感染によるものの可...

今週の健康チェック

「眠りの質」チェック

最近ぐっすり眠れていますか?睡眠の質、チェックしてみましょう!

普段の睡眠、ちゃんととれていますか? 睡眠時間は取れていても、睡眠の質が悪いと疲れが取れないものです。日中の活動で体力を消耗した分、夜はぐっすり眠って体力を回復することは重要ですよね。屋外と室内の気温差などで眠りが浅くなったり不眠になったりしがちなもの。あなたの睡眠の質、良いか悪いかこのテストでかんたんセルフチェックしてみましょう。
1/20

週の半分以上、午後11時には寝ている

「アルコール依存度」チェック

あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか?

女性の社会進出増加や、女性向けのお酒の種類も増えた事で、お酒好きな女性は増えているのではないでしょうか? 仕事終わりにちょっと一杯。 適度なお酒は、ストレス発散に繋がりますが「あともう一杯」が続いて翌日にも影響が出てしまった、なんてことありませんか? 自分では自覚のないままアルコール依存症になっている、なんてことも。 まずは自分の飲酒習慣から、アルコール依存度をチェックしてみましょう!
1/10

あなたはどれ位の頻度でお酒を飲みますか?

「疲れ目」チェック

あなたの眼、お疲れではないですか?

パソコンやテレビなどで目を酷使する現代人の生活は、疲れ目を招きがちです。 疲れ目が慢性化すると、頭痛や肩こり、眼精疲労や視力低下などの問題を引き起こすこともあります。 あなたの「目の疲労度」をチェックしてみましょう。
1/10

メガネやコンタクトレンズを長時間使用している。